（通讯员 王毅 学生通讯员 孔慧娟）为进一步加强研究生心理健康教育工作，提升研究生的心理调适能力，营造积极向上的校园氛围，我院开展了研究生心理健康月系列活动。活动以“5·25”心理健康日为契机，通过丰富多彩的形式，引导同学们关爱自我、接纳自我，赋能成长。
4月至5月，学院开展了“绿意盎然，心灵滋养”绿植领养活动。同学们领取了车驰菊、向日葵、牵牛花等绿植，开启了为期六周的养护之旅。活动期间，同学们积极打卡，分享绿植的生长照片和养护心得，见证了从嫩芽初绽到枝繁叶茂的成长过程。最终，三位“最佳养护达人”脱颖而出，获得了永生花积木奖励。此次活动不仅培养了同学们的耐心和责任感，更让大家在亲近自然的过程中找到了心灵的治愈与放松。
5月19日，2024级研究生在文澴517教室举行了“情绪稳定，拒绝精神内耗”主题心理班会。学硕班心理委员杨程静和专硕班心理委员肖铭江分别围绕情绪管理和精神内耗展开讲解，结合案例分享了科学应对情绪波动的方法。班会还设置了“害你在心口难开”破冰游戏和“烦恼消除刮刮卡”互动环节，现场氛围轻松愉快。辅导员王毅老师以幽默的比喻鼓励同学们及时调整心态，增强心理韧性。此次班会为同学们提供了实用的心理调适工具，营造了互助成长的温暖氛围。
5月20日，2023级学硕班以“端正恋爱动机，拥抱健康爱情”为主题，开展了一场别开生面的心理健康班会。心理委员余功斌通过斯腾伯格爱情三角理论，结合流行文化元素，引导同学们树立正确的恋爱观。班会探讨了恋爱中的心理动因，提出了“五不”原则以理性对待失恋，并通过“理想型匹配”小游戏和“爱自己宣言”环节，呼吁大家在情感中保持独立与自爱。活动以新颖的形式和实用的内容，为同学们提供了情感教育的“心理指南”。
5月25日傍晚，学院在南湖阳台举办了“绿影·心声”心理游园会。活动以绿植为媒，设置了“光影寻踪”“花丛探微”“花影抒怀”和“创意工坊”四个环节。同学们通过观察植物细节、匹配花语、书写心事和手工创作，沉浸式体验了自然与劳动的治愈力量。活动现场欢声笑语，同学们纷纷反馈焦虑情绪得到了有效缓解。
本次心理健康月系列活动以多元化的形式，助力研究生在关爱自我、调节情绪、树立健康恋爱观和亲近自然中收获成长。学院将继续秉持心理育人理念，开展更多丰富多彩的活动，为同学们的身心健康发展保驾护航。“爱他人，也被他人爱，但一切的前提是学会珍视自己”，愿每一位同学都能以积极健康的心态，迎接生活中的挑战，勇敢前行。
